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■ 科学知识

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帮助吸毒者脱“心瘾”

    戒毒脱瘾，最棘手的是“心瘾”。多数“瘾君子”在急性期脱瘾后，最终都逃不过“心瘾”的诱惑而在吸——戒——吸——戒——吸……的恶性循环轨迹中，一步步走向自我毁灭。所以，戒毒要想成功，最关键的是要帮吸毒者戒除心瘾。戒毒难除了与心瘾持续时间长、诱惑力大，吸毒者意志薄弱、人格改变等因素有关外，还有另一个重要因素：缺乏家庭的有效支持。因此，要想吸毒者戒毒成功，就必须得到家庭的有力配合。

    一、建立融洽的家庭人际关系。亲属应以治病救人的态度对待自己的亲人，不仅住院戒毒期间轮流陪同，尽力尽责地照顾，出院之后亦要关心和体贴，使他们深感家庭的温暖，反躬自问，无颜以对，从而增强彻底脱离毒品的决心。

    二、帮助增强戒毒意志。吸毒者脱瘾出院后，家属要借其已树立起戒毒意志的机会，不断增强其与毒品抗争的意志。家属要经常与其回忆吸毒之前的美好生活，吸毒后给家庭、身体、事业、经济等方面造成的种种危害，以及戒毒后新生活的设想等，亦可全家一起看一些有关吸毒造成的危害和悲剧的消息与报道，进行讨论，鼓励他们战胜心瘾。

    三、阻止为满足心瘾找理由。在心瘾的诱惑下，为满足心瘾找理由，是个人戒毒意志从弱化到崩溃的关键一着。家属要细心观察，及时发现吸毒者为满足心瘾找理由心理，予以有效劝阻，亦是防止毒瘾复燃的关键。

    四、建立新的社交关系。吸毒者往往有群聚性，一个吸毒者至少有10个以上的吸毒朋友。所以，戒毒成功出院后，应谢绝吸毒同伙或可疑友人来访，必要时应限制其外出活动，或调换生活环境。