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相貌不佳者的心理补偿
常言道：“人不可貌相。”又说“鸟美在羽毛上，人美在心灵上。”可是，在实际生活中，“美貌效应”的现象却极为突出：人们见到长相俊俏的孩子，会由衷地喜爱，夸不绝口，亲切热情。孩子的父母更是喜不自胜，恩宠有加。相反，人们对相貌一般的孩子，尤其是长相丑陋的孩子，则缺乏热情，甚至冷淡、歧视、挖苦。人们对待孩子尚且如此，更不用说成人之间了。相貌漂亮的人，尤其是年轻的女子，会在人际交往、婚姻等事情上博得他人的青睬，激起他人的热心，事情往往很好办。相比之下，相貌不佳者就没那么“运气”了，他们甚至会处处碰壁，心灰意冷，苦恼不堪，羞于见人，自卑心理严重。这种状况并不鲜见，去年10月份，北京就曾发生过因某女相貌不佳而被某饭店拒之门外的事件，严重地挫伤了她的尊严和最起码的生存权力。这种状况尤其会有损于被侵害者的身心健康，她们很有必要给予自己一些心理补偿。
1、正视现实，寻找自己的“闪光点”相貌来源于遗传，是一种“天生”，容不得个人选择。它虽然会给自己的生活带来很多不便和不快，但为此而深陷于苦恼中却是双倍的不幸。欧洲有句名言：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”这句话含有深刻的哲理。面对既成事实，明智之举不应是叹息、苦恼，而应努力从自己的天赋中寻找“闪光点”。自己很可能拥有一颗聪慧的大脑、灵敏的双手、健美的双腿、强壮的体魄……。当代中国的“四大笑星”陈佩斯、葛尤、梁天、潘长江，们的相貌天赋都不很佳，但他们却有“出众”和“惊人”之处。有人戏谑地说，当代中国艺坛上有四件“宝贝”：潘长江的“个”，梁天的“眼”，陈佩斯的“脑袋”，葛尤的“脸”。可以说，这四个人相貌的独特之处，正是他们之所以成为“笑星”的一个极其重要的因素。其实，仔细发掘，每个人都不会是十全十美的，总会有这样或那样的缺陷。但他们却无不又都有自己的闪亮之处，要善于发现和发扬自己的闪光点，以己之长补己之短，变不利为有利。
2．一分为二，辨证地看待美貌 常言道：“自古红颜多薄命。”自古以来，一些姿色出众的美女，往往为政治家、军事家、商人所威逼和利诱，成为他们争权夺利，尔虞我诈的“工具”，最终会因他们的阴谋败露而使自己身首异处；一些美貌女子在如花似玉之时，会成为一些寻花问柳者寻欢作乐发泄私欲的“玩物”，待她们人老珠黄时，则又会被一脚踢开，在孤独、悲愤中走完自己的一生。更有一些女人，因为长得美，会被卷入政治漩涡。成为一些政客的工具，利用她们大施“美人计”，最终牺牲的还是这些“美女们”。相貌漂亮的人，会在人们的赞扬声中长大，她们难免自我陶醉，久而久之，便滋生傲气或娇气，盛气凌人，为人霸道，不讲道理，自私自利，动不动就发脾气，“不知天高地厚”，做事十分任性，她们思考问题总是以“我”为中心，患失患得，从不顾忌他人，即所谓的”有美貌而无美德”。而且，由于生来一帆风顺，娇生惯养，很多人缺乏吃苦精神，不思进取，不学无术，投机取巧，自以为是，即所谓“容貌出众，头脑简单”。翻开人类历史的画卷，我们可以看到，在浩如烟海的成功者中除演员外，美貌之人寥若晨星。
3、扬长避短。“以才补貌”有道是：失之东隅，收之桑榆。自己相貌不佳，是一个“弱项”，完全可以“化不利为有利”，力争从才华、事业、财富等方面弥补自己的不足。读过伟人传记的人都有这样的感受：许许多多的伟人相貌并不很好，甚至有严重的生理缺陷。他们也有人曾为自己的相貌或生理缺陷而苦恼，自惭形秽，但是他们并没有因此背上沉重的包袱，沉陷于自卑的泥潭。相貌不佳或生理缺陷反倒激发了他们的奋斗精神，让他们全身心地投入到事业中去，最终创造了辉煌业绩，赢得了自信和自尊。比如像历史上的一些著名人物，亚历山大、拿破仑、纳尔逊、罗慕洛、晏婴（中国春秋时期人）、康德、贝多芬、济慈，他们生来身材矮小，相貌上也“差人一等”，但是他们最终却成为伟大的军事家、外交家、哲学家、音乐家和诗人。他们的形象顶天立地，他们的英明流传千古。美国杰出的学者戴尔·卡耐基说过：“一种缺陷，如果生在一个庸人身上，他会把它看作是一个千载难逢的借口，竭力利用它来偷懒、求恕、懦弱。但如果生在一个有作为的人身上，他不仅会用种种方法来将它克服，还会利用它干出一番不平凡的事业来。”但愿那些深为自己的相貌不佳而苦恼、自卑的人，能从这句话中得到启迪，甩掉包袱，振作起来，重新塑造一个美好的形象。
摘自《健康》
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